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Chá verde diminui pressão?

Publicado em 08/05/2010 |
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A afirmação: chá verde pode ajudar a diminuir a pressão. Os fatos: poucos alimentos pos­­suem a fama de aliviar o estresse como uma xícara de chá quente.

O chá verde tem sido associado a uma redução do stress e da ansiedade. Porém, quando cientistas observaram se o chá verde diminui a pressão arterial, nem que seja um pouco, a evidência foi muito fraca.

Pequenos estudos descobriram que algumas xícaras por dia podem eliminar alguns pontos dos níveis de pressão arterial, mas outros descobriram que o chá não ajuda em nada, e pode até ser contraproducente.

Cientistas da Tufts University recrutaram 65 homens e mu­­lheres com pressão arterial modestamente alta que não tomavam medicamentos. Depois de seis semanas, o grupo que tomou chá apresentou uma queda respeitável na leitura da pressão.

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