Adriano JustinoViver Bem Saúde – 4ª edição – Janeiro/2016Adriano Justino25/01/2016 17:40Idade de agirAinda há poucos, mas os programas de exercícios físicos voltados principalmente às crianças e à terceira idade têm crescidoBatata frita é “campeã” em substância associada a risco de câncerAlimentos tostados, como torradas e cereais matinais, podem conter acrilamida, uma substância química perigosaAs pulseiras inteligentes invadiram as academiasDispositivos tecnológicos estão cada vez mais presentes na rotina de exercícios físicos dos praticantes de todas as modalidadesProteja seus dentesSaiba porque os protetores bucais devem ser usados em muitos esportesExercícios sem equipamentosEstá com raiva daquele aparelho da academia? Conheça o Body Weight Training, ou o treinamento que usa apenas o corpo como contrapesoA onda fitness em 2016Pulseiras inteligentes, relógios para exercícios e dispositivos de rastreamento estão em primeiro lugar nos trends das academias para o novo ano Vale a pena ter um personal trainer?Ter um profissional exclusivo pode reduzir movimentos feitos errados e lesões, mas exige atenção para alguns detalhes durante a contrataçãoOs 30 superalimentos que devem constar na sua lista de supermercadoAlém de cumprirem a função de nutrir o corpo, estes superalimentos são funcionais e ajudam a prevenir o surgimento precoce de doenças degenerativas. Não saia do supermercado ou feira sem eles!Itinerários para quem quer começar a pedalar em CuritibaQuer começar a pedalar? Então confira nosso roteiroConheça o Treinamento Intervalado de Alta IntensidadeA modalidade de exercício que mistura duas intensidades em uma mesma atividade pode trazer resultados mais benéficosDieta deliveryVeja restaurantes que entregam comida saudável em casaLaxante, melhor não! Alguns produtos podem causar lesões e até cânceres no intestinoCozinhe depois de lerSeleção de títulos para quem quer cozinhar de forma mais saudávelOs vários estilos da iogaEmbora milenar, a prática oriental está em constante reinvenção, o que a mantém atrativa e na lista das principais tendências fitness para 2016Diabetes exige cuidados na hora de praticar esportesTomando as medidas de segurança necessárias, quem tem a doença crônica pode fazer qualquer exercícioReações a contraste são raras e ocorrem em diferentes intensidadesOs sintomas adversos à ressonância magnética não são frequentes; entre os iodados, os iônicos podem causar mais eventos
