Saúde e Bem-Estar
Amanda Milléo
Por que sentimos tontura quando levantamos rápido demais
A pessoa tem uma sensação de tontura, de escurecimento da vista, como se ela fosse desmaiar. Em termos médicos é a síndrome vaso vagal. Foto: Bigstock.
A resposta para aquela sensação de que “o mundo está girando” quando levantamos rápido demais está na parte interna dos nossos ouvidos.
Lá se encontra o labirinto, uma região do ouvido em formato de caracol que contém um líquido viscoso e é o centro de equilíbrio do corpo.
Esse líquido muda de posição conforme os nossos movimentos, avisando o cérebro se estamos em pé, sentados, deitados ou girando.
Se você levanta muito rápido, o líquido demora até interpretar essa mudança de posição, levando à tontura. Se isso acontece com bastante frequência, pode ser o caso de uma irritabilidade do labirinto, ou vertigem postural.
“O distúrbio do labirinto, a vertigem, é mais comum em adultos acima dos 40 anos, mas pode acontecer em crianças também”, diz o otorrinolaringologista José Ricardo Gurgel Testa.
E nos adolescentes?
Na fase da vida em que há um surto de crescimento – e a criança ‘ganha’ braços e pernas maiores – também pode desencadear tonturas e sensações de desmaio. Nesse caso, o culpado é a alteração de pressão.
Quando estamos deitados ou sentados, a força que o coração deve fazer para bombear o sangue do pé ao cérebro é uma. Em pé, a força é bem maior.
Se levantamos rápido demais, esse bombear pode sofrer um atraso e o sangue chegará em uma quantidade menor ao cérebro.
“A pessoa tem uma sensação de tontura, de escurecimento da vista, como se ela fosse desmaiar. Em termos médicos é a síndrome vaso vagal, e em termos leigos é como se o corpo dissesse: ‘não estou conseguindo fazer o sangue chegar até lá em cima, ele precisa deitar’”, explica a endocrinologista Myrna Campagnoli.
Essa alteração é comum em adolescentes porque o tamanho do corpo muda rapidamente e o organismo demora até se adaptar a essa mudança de pressão – agora ele precisa mandar o sangue mais longe.
“A sensação demora cerca de 30 segundos até voltar ao normal, e se passar disso, é importante consultar um médico”, afirma a endocrinologista.
Bebida alcoólica x tontura Chegar em casa depois de uma noite no bar e sentir tudo girar tem um culpado: o labirinto, de novo. As bebidas alcoólicas são vasodilatadoras, que ajudam com que o sangue circule mais facilmente pelo organismo. Porém, elas também podem irritar o labirinto. Se você deitar e sentir que tudo está girando, o seu labirinto pode estar em com uma toxicidade pelo álcool.
Hipoglicemia
Há, ainda, uma terceira causa comum das sensações de tontura, que é a hipoglicemia. Acontece, principalmente, quando as pessoas não se alimentam adequadamente e fazem algum exercício físico mais intenso. O corpo, sem energia suficiente, faz com que a pessoa tenha sudorese intensa, palidez, náusea e tontura.
Quando procurar um médico?
Fique de olho no tempo que a pessoa demora a voltar ao normal. Se passar de 30 segundos de tontura, ela pode ter alguma alteração ou dificuldade de o corpo controlar o equilíbrio, como labirintite ou hipotensão.
“As tonturas são normais quando há uma mudança brusca de posição, mas se a sensação acontece mesmo sentado, em pé ou mesmo caminhando, é preciso ser investigado”, alerta a endocrinologista.
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