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5 dicas para não para não abandonar os exercícios físicos no inverno
José Roberto Visentin, 60 anos, começou a praticar o Pilates para recuperação cardíaca, há quatro anos, e não parou mais. Foto: Letícia Akemi/Gazeta do Povo
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Mãe demonstra como fazer exercícios durante a rotina. Foto: reprodução/Facebook.
Vinícius Possebon e a noive Marielli Moraes, treino em casal. Foto: divulgação.
O casal Kiyoe Shida, 80 anos, e Hatiro Shida, 82 anos, durante o treino: sempre com acompanhamento. Letícia Akemi/Gazeta do Povo
O curitibano Raphael Bonatto: "às vezes não sei se o dia está quente, frio, com sol ou chuva, é uma espécie de hipnose". Fotos: Acervo  Pessoal
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Foto: Letícia Akemi/Gazeta do Povo
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