• Carregando...
Alimetos saudaveis para crianças
Alimetos saudaveis para crianças| Foto: Gazeta do Povo

Moela com legumes

por Ana Teresa Londres
Tempo de preparo1 hora
Rendimento4
PreparoFácil

Ingredientes

  • 500 gramas de moela
  • 1 unidade de cebola
  • 3 unidade de tomate picados, sem pele e sem semente
  • 1 unidade de cenoura picadinha ou ralada
  • 1 unidade de nabo pequeno, picado ou ralado
  • 1 unidade de brócolis picado
  • 1/2 colher de sopa de óleo
  • 1/2 colher de sopa de manteiga
  • 2 colheres de sopa de shoyu
  • * a gosto de sal
  • * a gosto de pimenta moída na hora (opcional)

Modo de preparo

  1. ½ colher de sopa de manteiga
  2. 2 colheres de sopa de shoyo
  3. Sal se necessário
  4. Pimenta moída na hora (opcional)
0 COMENTÁRIO(S)
Deixe sua opinião
Use este espaço apenas para a comunicação de erros

Máximo de 700 caracteres [0]