Frango, (muitas) frutas e legumes. Saiba como é a dieta da tenista número 1 do Brasil

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Veja o que a melhor tenista do Brasil come no dia a dia:

Café da Manhã

Prato com frutas variadas:

Morango, melão, mamão, melancia e pêra.

Lanche pós treino

Frutas inteiras:

Maça ou banana.

Almoço

Frango grelhado.

Brócolis e cenoura refogado com alho e cebola .

Chips de batata doce.

Tomate recheado com quinoa.

Para beber, água.

Jantar

Frango grelhado.

Legumes (tomate, abobrinha, cebola, brócolis, cenoura, cogumelo shiitake e pimentão) temperados com sal e azeite de oliva.

Para beber, água de coco.