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Segundo especialistas, existem riscos na indicação de rastreamento antes dos 40 anos, quando não há sintomas. Foto: Bigstock.
A fome, geralmente, não é exigente. Seu organismo não pensa: "que fome de lasanha da vovó". Isso é vontade de comer. Foto: Bigstock.
Não rotular o alimento como bom ou ruim é uma das dicas que realmente podem dar efeito na hora de mudar o hábito alimentar de seu filho. Foto: Bigstock.
Nos dias frios, grelhe no forno, ou aqueça, maçã ou abacaxi. O calor concentra o sabor doce. Salpique canela em pó sobre as frutas. Foto: Bigstock.
Muitas vezes as pessoas tentam apaziguar a ansiedade comendo – nem sempre algo saudável, como uma barra de chocolate ou barrinha de cereal. Foto: Bigstock.
Faça uma lista sobre suas qualidades e o que você valoriza nas pessoas. Isso ajudará a atrair pessoas com perfil semelhante. Foto: Bigstock.
Crianças em idade escolar, a partir dos sete a oito anos, podem participar das escolhas da família. Mas a responsabilidade de oferecer opções saudáveis ainda é dos pais. Foto: Bigstock.
Márcio Atalla: como deixar o sedentarismo para trás e nunca mais voltar?
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Foto: Bigstock
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Silvana Gonçalves no aeroporto em Marrocos. Foto: Arquivo pessoal
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