Alimentação, saúde e beleza é uma trilogia de cuidados que deve integrar a rotina dos homens que estão de olho na conquista de novos padrões. É assim que eles vão se diferenciar por onde passam, aumentar a autoestima e passar uma imagem de atenção aos detalhes que mostra preocupação individual e com o outro.

Cuidar da barba e dos cabelos e escolher um bom perfume, por exemplo, faz muita diferença no conjunto de aspectos que ajudam o homem nas suas conquistas diárias. E cada vez mais, eles estão preocupados com isso. Não por acaso.

Aliar cuidados pessoais com aperfeiçoamento intelectual é uma atitude comum do homem moderno e um dos fatores que o deixa mais aberto às conquistas. Prova disso é que o interesse masculino pelo mercado da beleza vem crescendo a cada ano.

Uma pesquisa da Mintel, líder mundial em inteligência de mercado e análise de tendências de consumo, mostra que 38% dos homens decidem comprar um produto após leituras e avaliações na internet. O benefício do produto, ou seja, o resultado do uso é o que eles mais buscam. Quando o assunto é fragrância, por exemplo, três em cada quatro homens têm um perfume para seu uso exclusivo.

Sentir-se bem faz toda a diferença quando se assume uma posição de conquista em qualquer esfera, seja no campo profissional ou mesmo nos relacionamentos. E os produtos de cuidados pessoais podem e devem ajudar o homem moderno a sentir-se mais atraente e confiante. “Causar uma boa impressão é fruto de uma série de ações que começam com o cuidado, com o amor por si mesmo”, argumenta a designer de imagem Claudia Piantini.  Veja algumas dicas da especialista (Fotos: Bigstock):

Sua maneira de se vestir já será uma seleção para a mulher, para o seu gestor ou para os amigos. Se você estiver de acordo já nesse primeiro aspecto, digamos que conseguiu seu primeiro ponto na hora da conquista.

Um bom perfume faz muita diferença. Uma fragrância especial deixa uma marca, causa uma boa impressão. E todo mundo nota quando o homem escolhe uma boa fragrância. Mas é preciso ter cuidado na escolha: o perfume encorpado da balada não combina com o do escritório. A dica é encontrar fragrâncias que tenham a ver com a personalidade e fazer a escolha de acordo com cada situação e ambiente. Para despertar o olfato e manter a suavidade, muitos homens usam a colônia e o desodorante com a mesma fragrância.

Independentemente de estilo, o cuidado com os cabelos começa com o shampoo. A cada ano o mercado de produtos para os cabelos masculinos cresce, e na lista de itens consumidos pelos homens estão o condicionador, as ceras, o gel e as pomadas que não agridem os cabelos. Manter da aparência em dia causa sempre uma boa impressão. “Houve um tempo em que o homem ficar calvo e perder o cabelo causava uma certa fragilidade na forma como era visto pela sociedade. Hoje essa fragilidade está ligada à falta de cuidado, ou seja, independentemente do estilo, o home moderno se cuida. Isso é o que
conta”, reforça a designer de imagem.

Os adeptos da barba longa têm aliados para mantê-la bonita e saudável. Produtos específicos para barba fazem com que os fios fiquem mais alinhados, limpos e macios. Se esse é o seu estilo, não há desculpa para não manter a barba sempre bem cuidada. Agora, quem prefere a barba bem feita e a pele sem irritações pode apostar em pré e pós-barbas para hidratar e perfumar com suavidade.

Cada organismo é composto por milhões de células com necessidades específicas de nutrientes. Prestar atenção no próprio corpo é cuidar de si mesmo de dentro para fora. Nessa percepção, muitos homens têm buscado uma dieta saudável, rica em nutrientes e que os mantém mais dispostos a encarar os desafios profissionais e pessoais. A alimentação é o primeiro passo para manter corpo e mente equilibrados para uma vida mais saudável.