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6 alimentos que ajudam a retardar o envelhecimento e melhorar a memória

É possível amenizar os efeitos da redução e deterioração de algumas funções cerebrais com cuidados na alimentação

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Viver Bem – Saúde 19ª edição – março de 2019

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Acordar muito cedo agride a natureza dos adolescentes, diz especialista. Foto: Bigstock.

“É uma agressão ao adolescente ter que acordar muito cedo para ir à escola”, diz pediatra

Na adolescência, quando o jovem passa por um estirão de crescimento, há um aumento na demanda energética e ele precisa de mais horas de sono.

Antibióticos têm indicação de serem usados por sete dias, mas tratamento pode ser individualizado. Foto: Bigstock.

O fim dos 7 dias de antibiótico? Exames buscam individualizar uso do remédio

Exames laboratoriais – como o de PCR (proteína C reativa) e o de procalcitonina — podem contribuir para nortear o tempo de tratamento, tornando-o mais individualizado ou até mesmo nulo

Começou o outono: aproveite 7 frutas da estação que melhoram a imunidade e a digestão

As frutas são mais ricas em nutrientes quando consumidas na época certa. No caso, vitaminas A, C e do complexo B

Feita de casca e semente, farinha de uva tem benefícios similares ao vinho

Rica em antioxidantes e fibras solúveis e insolúveis, a farinha de uva também é naturalmente livre de glúten e tem baixo índice glicêmico

Brasil perde certificação de país livre de sarampo

Brasil perderá certificação de país livre do sarampo, confirma o Ministério da Saúde

Considerado desde 2016 como um país livre do sarampo, o Brasil perderá essa certificação depois de 12 meses com incidência da doença

Mãe norte-americana dá a luz à sêxtuplos em menos de 10 minutos

Mulher dá à luz a sêxtuplos em menos de 10 minutos nos Estados Unidos

Caso aconteceu na cidade de Houston, no Texas, e bebês nasceram todos saudáveis na última sexta-feira (15)

Os cogumelos têm vitaminas e fibras que auxiliam o organismo. Foto: Bigstock.

Cogumelos são única fonte não animal de vitamina essencial ao organismo

Ricos em fibras, com baixo teor de gordura, poucas calorias e alto conteúdo de água, os cogumelos têm nutrientes fundamentais ao organismo

Vontade de comer doces pode estar ligado a mudanças hormonais. Foto: Bigstock.

Nas mulheres, vontade incontrolável de comer doces indica redução hormonal

As mulheres geralmente sentem mais vontade de comer doces nos dias que antecedem o período menstrual e após a menopausa

10 motivos que fazem com que você sinta fome o dia todo

Sentir fome a toda hora, mesmo depois de uma refeição, não é normal. Veja o que dizem especialistas

Volta ao treino depois de ficar um tempo parado pode ser bem pesado. Foto: Bigstock.

O que acontece com o seu corpo quando você demora para voltar à academia

Um mês sem atividade física pode fazer a pessoa perder até 30% da capacidade muscular

Enxaquecas não são sintomas, mas doença com tratamento

Aprenda a fazer um diário da dor de cabeça para levar ao médico

Anotar a quantidade e a qualidade de episódios de dor de cabeça são um grande passo para se livrar de vez desse incômodo

Chupetas podem fazer mal se não tiradas após alguns anos. Foto: Bigstock.

6 mitos e verdades sobre o uso de chupetas

Usado para acalmar os bebês, o “bico” pode sim trazer prejuízos a longo prazo

Há três métodos para parar de fumar. Escolha o seu! Foto: Bigstock.

Abrupto ou gradual? Escolha o método para parar de fumar sem remédio

Parada gradual pode ser feita de duas formas, por redução ou por adiamento do primeiro cigarro

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O açúcar tem o mesmo efeito no cérebro do que drogas estimulantes; entenda os motivos

O açúcar interage no cérebro com neuropeptídios como dopamina, opioides e acetilcolina, levando a alterações que ocorrem na neuroquímica semelhantes às drogas estimulantes

Casal cria perfil "É tetra!" para divulgar a tetraplegia

“É tetra!”: perfil no Instagram relata com bom humor desafios de um tetraplégico

Ítalo e Camilla decidiram compartilhar com desconhecidos os desafios da reabilitação e diminuir o estigma da tetraplegia

Conheça a saga de um sedentário que “só queria correr” e saiba como evitar os mesmos erros

Um usuário do Twitter narrou a jornada que enfrentou ao começar a correr e sua thread viralizou. O Viver Bem conversou com especialistas para saber o que deve ser feito antes de começar uma atividade física

Exame de olho poderá ajudar no diagnóstico do Alzheimer no futuro

Alzheimer poderá ser diagnosticado por exame oftalmológico

Pesquisadores encontraram uma possível ligação entre os vasos sanguíneos de fundo de olho e a doença neurodegenerativa Alzheimer

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