Saúde e Bem-Estar
Carolina Kirchner Furquim, especial para a Gazeta do Povo
10 exames são necessários para avaliar a saúde do seu coração
Entre os exames principais estão os de creatina e o teste ergométrico. Foto: Bigstock.
Principal causa de morte em todo o mundo, as doenças cardiovasculares tornam a avaliação cardiológica obrigatória para pacientes que já fazem parte do grupo de risco (colesterol alto, hipertensão, diabete e história de infarto).
Segundo o cardiologista Sanderson Cauduro e dados do Mundo dos Exames, alguns exames são necessários para esses pacientes.
Exames fundamentais:
Aferição da pressão
Ausculta do coração e dos pulsos
Verificação de inchaços e edemas nas extremidades
Eletrocardiograma (que detecta arritmias e bloqueios cardíacos e avalia a frequência do coração)
Teste ergométrico (por ser de esforço, é ideal para indicar se o paciente pode começar, manter ou aumentar a intensidade de determinada atividade física, além de detectar artérias obstruídas e fornecer informações sobre o comportamento da pressão arterial e do ritmo cardíaco durante o esforço)
Ecocardiograma (uma espécie de ultrassom que fornece informações sobre a morfologia do coração, falhas nas válvulas, dificuldade de passagem do sangue em razão de estenoses).
Exames de sangue também são aliados. Veja os principais:
Perfil lipídico (uma série de exames que determinam as dosagens de colesterol total, HDL, LDL e triglicerídios)
Glicemia (que mede a quantidade de glicose no sangue)
Creatinina (avalia a saúde dos rins, que são órgãos intrinsecamente ligados ao coração)
Ácido úrico e enzimas hepáticas, em alguns casos.
Esse órgão reflete questões comportamentais e hábitos de vida (alimentação, sedentarismo e tabagismo são os principais fatores).
Pequenas mudanças diárias, como subir escadas, tentar dar ao menos dez mil passos por dia, dar uma volta por dia na quadra, passear com o cachorro, parar o carro mais longe do local de destino, comer mais frutas e vegetais e maneirar nos carboidratos e doces, são atitudes que toda pessoa deve tentar incluir na rotina para ter uma melhor saúde cardiovascular.
