Uma das principais características de alimentos ultraprocessados é a falta de fibra — daí a necessidade de complementar a dieta com um suplemento alimentar rico em fibras solúveis. Foto: Bigstock.
Pesquisas iniciadas pelo investigador tendem a se concentrar em questões científicas importantes, não em benefícios de um determinado produto alimentício. Foto: Bigstock.
Para especialista, antes de começar a comer ovos cotidianamente, o ideal é fazer exames de sangue e, depois de três ou quatro semanas, repeti-los. Foto: Bigstock.
Crianças em idade escolar, a partir dos sete a oito anos, podem participar das escolhas da família. Mas a responsabilidade de oferecer opções saudáveis ainda é dos pais. Foto: Bigstock.
Atualmente, mais de 700 produtos brasileiros levam o Selo Vegano em seu rótulo. Foto: Bigstock.
Pinhão: rico em fibras, quem come muito à noite pode ter efeitos indesejados
Como escolher um peixe fresco para a Semana Santa?
Se você tem problemas para dormir, o café e o chocolate devem ser consumidos muitas horas antes de ir pra cama. Foto: Bigstock.