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Dormir sem travesseiro não é indicado e, para cada posição escolhida para dormir, há uma altura e tipo de travesseiro ideal para garantir o conforto da sua noite.

Dormir sem travesseiro faz mal? Saiba como escolher o melhor travesseiro

A prática de exercícios físicos, terapia, meditação e higiene do sono são maneiras de ter uma relação mais saudável com o sono.

Além da preguiça: não querer sair da cama pode ser sinal de doença

Há 34 anos no mercado, a Casa dos Colchões oferece diversas opções de colchões e travesseiros para garantir o máximo de conforto durante suas noites.

Existe uma posição certa para dormir?

Colchão e travesseiros velhos ou de baixa podem ser responsáveis pelas dores nas costas matinais.

Dores nas costas ao acordar? Saiba como minimizar esse problema

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