Renan Gallo - Psicólogo | CRP 06/135356

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Por Renan Gallo - Psicólogo | CRP 06/135356

Por trás da rotina, a luta silenciosa. A ansiedade moderna nem sempre grita; muitas vezes, ela sussurra no cansaço que não passa e na irritação que surge ‘do nada’. O corpo está em alerta, mas a mente disfarça. Você sabe identificar os sinais que parecem estresse, mas são ansiedade?

Ansiedade silenciosa: como saber se você está esgotado mesmo quando tudo parece bem?

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