Teologia do descanso: como a Bíblia pode ajudar a vencer a ansiedade

Nestes tempos marcados pela pressa, pressão por desempenho e aumento de problemas emocionais, o pastor e teólogo Tiago Chagas se volta à Bíblia em busca de respostas para uma das dores mais urgentes do século XXI: a ansiedade.

No livro “Jesus para Ansiosos” (editora Vida), Chagas combina testemunho pessoal, estudo teológico e orientação pastoral para mostrar que é possível encontrar conforto mesmo em meio às incertezas da vida moderna.

A seguir, reproduzimos um recorte da obra em que o autor propõe uma reflexão sobre confiança, fé a chamada teologia do descanso. Segundo ele, a verdadeira liberdade surge quando entregamos nossas preocupações nas mãos de Cristo, deixando de tentar controlar o que está além do alcance humano.

Enquanto escrevia este livro, lembrei-me da primeira vez em que viajamos para Israel. Era uma longa jornada de avião e, naquela época, eu havia desenvolvido fobia de voar.

Não sei exatamente o que aconteceu comigo, mas toda vez que o piloto ajustava a aeronave, meu coração disparava. Eu imediatamente começava a confessar todos os meus pecados e me preparar para o pior.

Lembro-me de um episódio em particular, durante uma parada no aeroporto de Viracopos, Campinas, São Paulo. Eu estava com a Susan e, ao olhar pela janela, vi um líquido escorrer da asa do avião.

Meu instinto foi de alerta máximo. Olhei para o líquido, depois para a comissária de bordo e, então, para a Susan, que dormia com tranquilidade a meu lado.

Minha mente entrou em modo de emergência: “Meu Deus, só eu vejo isso? Se eu não avisar, o avião vai decolar e a turbina vai explodir no ar. Será que Deus está me revelando uma tragédia iminente?”.

Decidido a agir, levantei-me e fui até um dos comissários: “Moço, preciso mostrar uma coisa. Naquela asa ali está vazando gasolina!”. Ele olhou para mim com calma e respondeu: “Fique tranquilo, senhor. Nós atravessamos uma nuvem ao pousar. Aquilo é apenas água”.

Que vergonha, não? Mas por quê? Porque eu havia antecipado um cenário inexistente e totalmente fora do meu controle.

A teologia bíblica nos mostra que a ansiedade nasce, muitas vezes, da tentativa humana de ocupar o lugar de Deus. Desde o Éden, o desejo de “ser como Deus” inclui querer controlar o que só ele pode. A preocupação é, em essência, uma forma de incredulidade.

Como afirmou Corrie ten Boom [escritora cristã holandesa, que ajudou a salvar mais de 800 judeus do Holocausto]: “A preocupação não esvazia o amanhã de suas dores, ela esvazia o hoje de sua força”.

A ansiedade é uma teologia prática equivocada — uma forma de viver como se Deus não estivesse no controle.

Viver pelo que se crê

Com o tempo, aprendi que a fé não é somente uma confiança emocional, mas uma convicção enraizada no caráter imutável de Deus. Ele é soberano, onisciente e perfeitamente bom.

Charles Spurgeon [influente pregador batista britânico] expressa essa verdade dizendo: “Quando você não puder ver a mão de Deus, confie em seu coração”7.

Isso aponta para uma teologia do sofrimento e da confiança que transcende os sentidos. O cristão não vive pelo que vê, mas sim pelo que crê (cf. 2Coríntios 5.7).

A tentativa de controle pessoal é um reflexo da queda. No entanto, as Escrituras afirmam que “Deus age em todas as coisas para o bem daqueles que o amam” (Romanos 8.28).

Portanto, descansar é um ato de adoração. É reconhecer que ele governa soberanamente sobre os céus e a Terra. Segundo a frase atribuída a Agostinho de Hipona, “Confie o passado à misericórdia de Deus, o presente a seu amor e o futuro à sua providência”.

Essa ideia sintetiza a doutrina da providência divina em termos profundamente pastorais. Hoje, minha postura em voos é completamente diferente. Assim que me acomodo, coloco meus fones de ouvido com isolamento acústico, ignoro qualquer conversa ao redor e durmo a maior parte do tempo.

Por quê? Porque aprendi uma lição valiosa: é impossível controlar o incontrolável. Não adianta tentar fazer o que está além do meu alcance.

O Evangelho não apenas nos salva do pecado, como também nos liberta do peso de carregar o mundo nas costas. Jesus disse: “Não se preocupem com sua própria vida” (Mateus 6.25).

A teologia do descanso ensina que Cristo é suficiente. Como afirmou Dallas Willard [filósofo cristão americano]: “A alma humana não foi feita para carregar o peso do mundo, mas para repousar no Criador do mundo”.

Essa verdade nos liberta para voar, não porque controlamos os céus, mas porque conhecemos aquele que governa os ventos. Agora confio que o amor de Deus me dá asas para voar em segurança, seja nos céus ou na vida.

Escolher o agora

Em um mundo repleto de incertezas, é fácil sermos consumidos por preocupações sobre o futuro. Pensamos constantemente no que pode acontecer amanhã, na próxima semana ou no próximo ano.

Muitas vezes nos sentimos sobrecarregados por esses pensamentos. No entanto, há uma sabedoria profunda disponível nas Escrituras para aprender a viver o presente e confiar o futuro a Deus com plenitude.

Viver o hoje significa estar consciente e completamente inserido no momento atual. É aprender a valorizar o presente, a enxergar as pequenas alegrias do cotidiano e a enfrentar os desafios diários com coragem e gratidão.

Quando escolhemos focar no agora, reduzimos a ansiedade e o estresse que surgem da tentativa incessante de prever e controlar o que ainda está por vir. Muitas vezes, deixamos de perceber as bênçãos que nos cercam porque nossa mente está ocupada com preocupações sobre o futuro.

No entanto, Jesus nos ensinou a descansar na providência divina, como nos lembra Mateus 6.34: “Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas próprias preocupações. Basta a cada dia o seu próprio mal”.

Esse ensinamento nos convida a confiar, a abandonar a necessidade de controle e a descansar na certeza de que Deus já está no nosso amanhã. Confiar o futuro a Deus é um ato de fé e rendição.

Significa reconhecer que, embora não possamos antecipar tudo o que acontecerá, podemos descansar no fato de que ele tem um plano maior para nossa vida. Quando aprendemos a confiar em Deus, encontramos paz em meio às incertezas, pois sabemos que não estamos sozinhos.

Ele nos guia, sustenta-nos e cuida de cada detalhe de nossa caminhada. Portanto, que vivamos o hoje com gratidão e confiança, aproveitemos cada momento como um presente de Deus e entreguemos o futuro àquele que tudo vê e tudo governa.

A Bíblia nos ensina sobre a importância de confiar em Deus e viver o presente. Pensar no futuro é prudente, desde que não roube você do presente.

Descanse no Senhor e assuma sua responsabilidade de hoje. Deus é poderoso para fazer você colher amanhã as boas sementes que plantar agora.

O escritor [e pastor americano] Burk Parsons destacou o seguinte:

Deus nos ordena a amá-lo, e o amor dedicado a ele deve estar acima de todos os outros amores, também nos chama a lançar todas as nossas ansiedades sobre ele, porque ele cuida de nós. Deus não diz para lançar algumas de nossas ansiedades sobre ele, mas todas, até mesmo aquelas em que achamos ter as coisas sob controle, todas devem ser lançadas sobre ele e deixadas com ele. Em muitas ocasiões, ficamos ansiosos porque pensamos estar no controle.

Então, quando sentirmos ansiedade, é necessário lembrar a verdade de que Deus cuida de nós de uma forma que jamais poderíamos cuidar. Corramos a ele em oração, porque ir ao Pai em oração é o antídoto para a ansiedade. Quando oramos estamos admitindo que não somos Deus e que não estamos no controle, é ele quem está trabalhando todas as coisas, de maneira que todas essas coisas cooperem para nosso bem. Descobri que aqueles que mais oram são os que menos se preocupam.