![Americana de 73 anos é a vovó mais forte do mundo Ernestine Shepherd exibe troféu que ganhou em concurso de fisiculturismo. | Reprodução/ABC News](https://media.gazetadopovo.com.br/2010/05/untitled-8-1.0.60209201-gpLarge.jpg)
Aos 73 anos, a americana Ernestine Shepherd exibe músculos desenvolvidos e aparece no Guinness, livro dos recordes, como a fisiculturista mais velha do mundo. Ela faz musculação (ergue até 70 quilos) diariamente e chega a correr 130 quilômetros por semana, segundo a emissora de TV "ABC News". "Me sinto melhor do que quando tinha 40 anos", disse.
Ernestine até se ofereceu para treinar a primeira-dama dos EUA, Michele Obama. "Eu tenho tentado chegar até ela, mas é muito difícil", afirmou a mulher, que mantém uma dieta com 1,7 mil calorias por dia, que inclui claras de ovos cozidos, frango e legumes.
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