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Decisões baseadas no que é mais fácil e cômodo podem se tornar, com o passar do tempo, péssimos hábitos para o ambiente familiar.

Lar doce lar

8 hábitos que devem ser eliminados da sua família

Ser uma pessoa agradável é ter um comportamento pró-social que traz bem-estar pessoal e coletivo.

Bem-estar

Agradabilidade: por que é importante cultivar essa virtude e como aprimorá-la

Na rotina familiar de Marcos e Daniela, hábitos simples são cultivados desde o nascimento dos filhos, pois fazem parte intrínseca da vida espiritual do casal.

Espiritualidade

Experiência de fé é pessoal, mas exemplo dos pais é essencial nessa construção; veja atitudes que podem ajudar

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Autoestima

Marcas do tempo: a importância da aceitação estética no envelhecimento

Algumas pessoas atravessam os momentos de adversidade com maior facilidade do que outros, em virtude da resiliência.

Adaptar-se e superar

Resiliência: a importância desta habilidade para enfrentar tempos difíceis

Além de aliviar o estresse e a ansiedade, meditar diariamente pode nos fazer ser mais produtivos, concentrados e até dormir melhor.

Saúde mental

Como praticar meditação em cinco minutos e controlar o estresse

Definir expectativas realistas sobre esse momento é um dos passos para um recomeço após o tempo de pandemia.

Retorno ou recomeço?

Indo além de “voltar ao normal”: 5 dicas para emergir de uma vida pandêmica

A morte nos assusta, não é acompanhada e muito menos é falada.

The Conversation

Lidar com o fim da vida, uma necessidade em tempos de pandemia

Desenvolver a espiritualidade também faz bem ao corpo e à mente e existem técnicas que podem ajudar nesse processo.

Saúde emocional

Qualidade de vida se relaciona, também, com a espiritualidade

Essas áreas devem analisadas periodicamente por quem quer seguir uma rotina menos estressante.

Bem-estar

5 áreas de autocuidado para uma vida mais equilibrada

O slow living é a busca pela presença e ele pode ser vivido por qualquer pessoa, sem restrição de classe social.

Atenção plena

Slow living: o que é o movimento que incentiva uma mudança em rotinas aceleradas

Retrato de Vladimir Soloviov por Nikolai Yarochenko, datado de 1892 e conservado na Galeria Tretiakov, em Moscou.

Espiritualidade

A mística como condição do conhecer: Vladimir Soloviov e a visão da Sabedoria

A serenidade é uma característica que pode ser inata, mas que também pode ser aprendida ao longo da vida.

Virtude

Como manter a serenidade em tempos difíceis

Guilherme de Saint-Thierry retratado em um vitral da abadia de Signy, onde viveu.

Espiritualidade

Deixar-se afetar pelo amor de Deus: o desejo de Guilherme de Saint-Thierry

Evágrio Pôntico ensinava que a pacificação dos movimentos interiores é fundamental para a vida contemplativa.

Espiritualidade

A visão na luz da Trindade: ascese e contemplação em Evágrio Pôntico

O arcebispo salvadorenho Oscar Romero viveu uma mística ligada à crise e à disponibilidade para o martírio, na recusa a desencarnar a ação de Deus no mundo.

Espiritualidade

A presença salvífica de Deus na história: a espiritualidade de Oscar Romero

Aquele que tem mais esperança ao longo da vida tem melhor saúde física, melhor suporte social e uma vida mais longa

Saúde espiritual

Como a esperança e a perseverança podem mantê-lo mais saudável e feliz

Sentir raiva nem sempre é ruim, mas a forma com que se lida com ela é que pode ser um problema

Domínio próprio

Como lidar com a raiva para que esse sentimento não domine você

Não é que alguém espiritualizado não tenha problemas, o que muda é a maneira como ele os enfrenta.

Sobre acreditar

Espiritualidade: um caminho seguro em meio às crises existenciais

Mudar envolve capacidade de compreensão e adoção de práticas que concretizem o desejo de transformação

Artigo

O permanente é mudar. Permanecer na mudança é transformar

Liberdade religiosa

A religião é mesmo essencial? Entenda por que uma vida restrita a esse mundo é inviável

O funeral é o espaço que a sociedade dá para que a família seja consolada e para que a perda fique mais concreta

Luto

Por que o funeral é um rito importante que não deve ser deixado de lado

Gestos de solidariedade contribuem para a manutenção da saúde, despertam empatia e liberam endorfina, o “hormônio da alegria”

Pesquisa

Solidariedade amenizou solidão durante a quarentena

Igreja em Curitiba leva a profissionais da saúde música, kits com livros e chocolate, e oferece apoio psicológico e espiritual

Acolhimento

Ancorar: projeto leva palavra de conforto a profissionais da saúde em Curitiba

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