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Limite

Dividir funções reduz tensão

Na opinião do médico psiquiatra Élio Luiz Mauer, chefe do Departamento de Medicina Forense e Psiquiatria da Universidade Federal do Paraná (UFPR), uma maneira dos profissionais com responsabilidades excessivas reduzirem o porcentual de estresse é delegando funções. Mauer lembra que o ser humano é capaz de cumprir um determinado limite de tarefas. Excedendo esse porcentual, o grau de estresse – que sempre existe – passa a ser perigoso. "O problema está no fato de se convencer de que não tem limite e esse risco é muito grande".

O resultado desse estresse se reflete não só no organismo, como na própria mente (depressão, ansiedade, etc). "Quando a pessoa sente dores, sente sinais do organismo. Mas o emocional também pode se desestruturar", alerta Mauer. (MXV)

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