Seis em cada dez brasileiras acreditam que apenas um copo de leite por dia é suficiente para prevenir a osteoporose, aponta pesquisa da Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo (Abrasso). Mas a quantidade necessária de consumo de leite e derivados, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), é maior: tem de ser pelo menos três porções diárias. O estudo mostra que menos de 20% das mulheres com mais de 45 anos consomem as porções recomendadas diariamente.
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