O sol pode ser o grande vilão da temporada se os cuidados com a pele não forem intensos. E eles começam pelo uso do filtro solar. É necessário escolher o produto certo e aplicar corretamente. Veja dicas do médico Carlos Bastos, presidente da regional Paraná da Sociedade Brasileira de Dermatologia:
- Fator de proteção - use no mínimo 30. S e a pele for seca, use protetores em creme ou loção. Se for oleosa, prefira o gel.
- Rótulos - os produtos devem ter selo da Anvisa e estar na validade.
- Proteção - os filtros devem protejer não só dos raios UVB, responsáveis pelas queimaduras, mas também UVA, que geram envelhecimento precoce. Ambos podem causar câncer.
- Aplicação - deve ser feita meia hora antes da exposição ao sol. É recomendado passar uma nova camada a cada duas duas horas.
- Água - reaplique a cada banho de mar ou a cada hora de exercício .
- Horário - o filtro deve ser usado mesmo em dias nublados, de manhã cedo ou no fim da tarde. Na temporada, evite a exposição ao sol entre 11 e 16 horas.
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