Entrando em alfa no Givita

Cheguei ao spa Givita ansiosa e com medo de passar fome. Uma hora depois, passada a avaliação terapêutica com Mayra Perboni, fisioterapeuta e diretora do spa, fiquei mais tranquila. Ela definiu alguns tratamentos que me ajudariam a relaxar e a devolver meu equilíbrio: massagem ayurvédica, que estimula os sistemas linfático e circulatório com movimentos circulares; acupuntura para sanar disfunções físicas e emocionais; reiki; geoterapia e o tratamento principal do spa, o destoxirredutor. Este começa com uma esfoliação de todo o corpo e aplicação de DMAE, argila branca e enfaixamento com chá verde e sais minerais. Em seguida, é feita uma drenagem linfática, para ativar o sistema de defesa do corpo e diminuir a retenção de líquido.

Fui ao spa para acalmar a cabeça e o coração. E durante todos os tratamentos, entrei em alfa. Saí leve e saltitante um dia depois. Coisa fácil em um ambiente como o Givita, onde o silêncio é absoluto à noite e de manhã cedo os passarinhos cantam na sua janela. Dois são os princípios fixados pela família Perboni desde a fundação do spa, em 2003: o respeito às características individuais e uma sincera vontade de fazer o cliente sentir-se em casa – lá tudo é simples e muito aconchegante. A base para tratamentos e diagnósticos é a medicina oriental, e o acompanhamento de cada cliente é feito de perto.

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Ninguém é obrigado a participar de todas as atividades, nem a comer o que não quer – as dietas são definidas junto a uma nutricionista de acordo com os objetivos da pessoa, como emagrecer, manter o peso ou engordar. Eu resolvi arriscar uma dieta de 1.000 kcal diárias e participar das caminhadas, hidroginástica e outros exercícios aeróbicos. Surpreendentemente, meu sedentarismo não me matou e não passei fome (eu, que como mais que muito colega homem!), mas confesso que fiquei com vontade de repetir os pratos servidos nos almoços e jantares, muito saborosos. Ótimas férias a trabalho!

• Vocação: A naturologia e a medicina oriental são bases para diagnóstico e todos os tratamentos estão vinculados à desintoxicação, reeducação alimentar e mudança de hábitos, sempre respeitando o tempo e o limite de cada pessoa. A equipe é composta por terapeutas, naturólogo, professores de educação física, chef de cozinha, nutricionista e especialistas em terapias alternativas.

• Alimentação: Frutas, verduras e legumes servidos são orgânicos e provenientes de agricultores da região. Serve carne, exceto na segunda-feira. O cardápio é igual para todos, mudando apenas a quantidade ou substituindo algum alimento caso haja restrição.

• Proibições e restrições: É permitido fumar nas áreas externas e consumir café. A sala de convivência e alguns quartos têm televisão com canais abertos. O silêncio é obrigatório entre 12h30 e 15 horas e após as 22h30, hora do recolhimento. Ninguém é obrigado a participar de todas as atividades da programação fixa.

• Espiritualidade: Não tem.

• Preços: Diárias de R$ 238 a R$ 516. Há pacotes de One Day Spa, de R$ 370 a R$ 545. Preços de alguns serviços extras: acupuntura, R$ 85; reflexoterapia, R$ 50; geoterapia total, R$ 85, hidromassagem, R$ 50.

• Pacote inclui: Hospedagem, avaliação terapêutica e nutricional, refeições, atividades aeróbicas, piscina aquecida, saunas seca e úmida, bosque, lago Kneipp, chás desintoxicantes e emagrecedores. A cada três diárias, o cliente ganha uma sessão de terapia e acompanhamento terapêutico e nutricional.

• Serviços extras: Procedimentos estéticos e terapêuticos e florais de Bach.

• Localização: Estrada da Roseira, 8.422, Borda do Campo, São José dos Pinhais, fone (41) 3385-8053, site www.givita.com.br, e-mail givita@givita.com.br.