Prevenção
Fisioterapeutas pesam mochilas e bolsas na Praça Espanha
Mochila pesada: médicos dizem que importante é ter bom senso | Daniel Derevecki/Gazeta do Povo
O Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral(ITC Vertebral Curitiba) realiza neste sábado, das 10 às 15 horas a Campanha de Prevenção de Dor na Coluna na Praça Espanha.
Fisioterapeutas orientarão a população sobre o peso adequado de mochilas e bolsas e os problemas ocasionados à coluna vertebral com a sobrecarga.
Os especialistas vão pesar as bolsas e mochilas de quem for até a praça. Em seguida, serão dadas orientações, explicando como o peso deve ser carregado, e distribuídas cartilhas com dicas.
Os cuidados são necessários para evitar problemas como: desvios de postura, escolioses, lordoses cervicais e lombares, além de dores em toda a musculatura.
No Paraná, já foi aprovada uma lei que limita pesos máximos para as mochilas escolares dos alunos da rede pública e privada de ensino. Mas, não são apenas as mochilas que causam problemas na coluna. As bolsas de ombro que as mulheres carregam, as maletas de empresários e qualquer excesso de peso que seja levado inadequadamente também prejudicam a coluna.
A cartilha com dicas pode ser acessada pelo link: tratamento.herniadedisco.com.br/cartilha/.
