Flores, calor e tempo aberto. Os primeiros sinais da temporada primavera-verão já começaram a aparecer e seu ânimo de correr para a academia ainda não deu as caras? O Viver Bem resolveu te dar um empurrãozinho e conversou com um professor de Educação Física, que deu dicas de músicas para levantar o astral.
Igor Andrade, da Academia Corpus, explica que, durante os treinos de atividades aeróbicas e musculação, a maioria das pessoas se anima com batidas rápidas, mas que, de manhã, essa agitação tende a ser equilibrada para que não haja choque entre o silêncio da madrugada e a frequência do som colocado. "À noite, as academias costumam tocar músicas pop e dance que são sucesso na Europa e nos Estados Unidos, mas, logo cedo, é comum colocarmos opções mais suaves e intermediárias também".
Ao fim da entrevista, o professor tirou da cartola sete hits que prometem animar qualquer um como num passe de mágica.
1 - "Other Side of Love" - Sean Paul
//www.youtube.com/embed/zH1Z03rno4Y
2 - "El Cheke Cheke" Kenny Williams
//www.youtube.com/embed/T7g5WfEn16w
3 - "Trumpets" Jason Derulo
//www.youtube.com/embed/oOAfz0H4f00
4 - "Rather Be" Clean Bandit
//www.youtube.com/embed/m-M1AtrxztU
5 - "La La La Brazil 2014" - Shakira
//www.youtube.com/embed/7-7knsP2n5w
6 - "Timber" PitBull ft. Ke$ha
//www.youtube.com/embed/hHUbLv4ThOo
7 - "Bailando" - Enrique Iglesias
//www.youtube.com/embed/rhEqzW5WtbE
