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Você provavelmente já topou com um deles por aí. São vovós e vovôs cheios de disposição, que têm mil atividades e parecem assoprar pelo menos 20 velinhas a mais em cada aniversário. Não foi um erro no cartório. São pessoas que passaram a vida fazendo o que muitos dos mais jovens deixaram de lado: exercícios físicos. Falta de tempo é a desculpa mais recorrente. Pura preguiça, o motivo mais comum. Ouvimos três especialistas – um cardiologista, um geriatra e uma especialista em Medicina do Esporte – que falam da diferença entre os sedentários e quem sempre fez do esporte uma parte importante de sua vida. O Viver Bem foi atrás de pessoas que adotaram diferentes exercícios desde criança e que ainda têm uma vida cheia de atividade. A mais nova tem 64 anos. É bom se mirar nesses exemplos, já que a expectativa de vida cresceu 9 anos nas últimas duas décadas, atingindo 71,7. Como você vai querer chegar lá?
Serviço: Alana Cláudia Murillo Santos (médica do esporte no Hospital Vita), fone (41) 3315-1951 / Paulo Luiz Honaiser (geriatra), fone 3353-2239 / Pedro Henrique Reis (cardiologista, chefe do Departamento de Fisiologia do Esporte do Hospital Cardiológico Costantini), fone (41) 3013-9000.
