Saúde e Bem-Estar
Amanda Milléo
O que comer antes de dormir?
Está com fome e não quer se entregar ao doce antes de dormir? Cozinhe um ovo! Ou faça omelete. Rico em proteína, e com pouca gordura, o ovo vai ajudar a baixar a fome até o café da manhã.
Saúde e Bem-Estar
Amanda Milléo
Está com fome e não quer se entregar ao doce antes de dormir? Cozinhe um ovo! Ou faça omelete. Rico em proteína, e com pouca gordura, o ovo vai ajudar a baixar a fome até o café da manhã.
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