O novo coronavírus trouxe várias consequências para nossa sociedade, e talvez um dos aspectos mais atingidos foi nossa a saúde mental. Seja pela necessidade do isolamento social ou por sequelas da própria doença, a Covid-19 trouxe consequências psiquiátricas para algumas pessoas.
A forma como pensamos, como nos relacionamos e nos comportamos em sociedade precisou mudar. Rapidamente, fomos forçados a assimilar novos hábitos e abandonar outros, tivemos que lidar com perdas bruscas, com a distância e a solidão.
E como para cada um de nós as consequências psicológicas foram diferentes, algumas pessoas tiveram quadros de ansiedade e depressão, mesmo que elas não tenham sido contaminadas pelo vírus.
Na verdade, quem precisa lidar com a Covid-19 está sujeito a sofrer sequelas neuropsiquiátricas, seja através de sintomas diretos ou indiretos.
O impacto da Covid-19 na saúde mental das pessoas
O estudo One Year of Covid-19, realizado pelo Instituto Ipsos para o Fórum Econômico Mundial, apontou que 53% das pessoas entrevistadas no Brasil acreditam ter piorado a saúde mental desde o início da pandemia.
Com isso, o país ocupa o quinto lugar entre as 30 nações participantes que mais têm sentido as consequências do novo coronavírus em seu bem-estar mental.
Sintomas psiquiátricos diretos
Processos infecciosos podem causar alterações do sistema imune, que, por sua vez, podem levar a alterações psicopatológicas. Em consequência disso, alguns pacientes expostos ao coronavírus relataram sequelas psiquiátricas.
De acordo com a médica psiquiatra, Dra. Ivete Contieri Ferraz (CRM 15779 PR e RQE 15263), os sintomas diretos são ocasionados pelo próprio vírus, que invade o sistema nervoso central.
Embora as células alvo do novo coronavírus sejam as do pulmão, ele também tem atração pelas células do sistema nervoso central e, dessa forma, consegue provocar alterações neuropsiquiátricas.
Essa invasão pode acontecer através das células pulmonares, pelas células do trato olfatório ou pela questão sistêmica. Na verdade, são muitas as maneiras do vírus chegar ao sistema nervoso central.
Ação do vírus
Uma vez no sistema nervoso central, o coronavírus pode trazer muitas consequências associadas a diminuição do efeito parassimpático ou aumento do efeito simpático (são divisões do nosso sistema autonômico).
Com isso, o paciente pode desenvolver problemas como transtorno de estresse pós-traumático, depressão, transtorno de pânico, transtorno de ansiedade e transtorno cognitivo.
Outra sequela da ação do vírus no sistema nervoso central pode se dar no hipocampo, ocasionando uma redução de memória e, consequentemente, ansiedade.
Sintomas psiquiátricos indiretos
Enquanto algumas pessoas têm a saúde mental abalada em decorrência de sintomas diretos, outras estão sujeitas a ocorrências indiretas. É o caso de quem passou muito tempo intubado, com quadro de saúde grave, e desenvolveu estresse pós-traumático.
As pessoas enlutadas também sofrem de forma indireta sequelas da Covid-19. Isso porque o luto repentino e agressivo propicia o desenvolvimento de transtornos psiquiátricos.
Esse é o mesmo caso de quem precisou ficar muito tempo longe dos familiares, como os idosos, ou de quem enfrentou o convívio intrafamiliar forçado e tóxico, que acabou ocasionou muitas separações e divórcios. Tudo isso influencia diretamente na saúde mental da população.
Como cuidar do bem-estar mental em tempos de coronavírus?
Se você está enfrentando sintomas neuropsiquiátricos em decorrência da Covid-19 ou tem algum familiar nessa situação, precisa saber que você não está sozinho. Profissionais da área de psiquiatria tem estudado muito as consequências do Covid-19 na saúde mental da população.
- Descanse;
- Alimente-se bem;
- Evite drogas como escape do estresse;
- Fortaleça seus contatos, mesmo à distância;
- Tire um tempo para você.
O mais importante é que, seja qual for o quadro (leve, moderado ou grave) e o problema enfrentado, a melhor forma de cuidar do bem-estar mental, psicológico e psiquiátrico é com acompanhamento profissional.
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