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Contágio

Confira alguns cuidados básicos para evitar se contaminar com o vírus da Gripe A:

- Mantenha hábitos saudáveis: coma bem, durma regularmente e pratique exercícios.

- Evite ficar em locais fechados com grande aglomeração de pessoas.

- Melhore a circulação de ar, abrindo as janelas.

- Evite tocar boca, olhos e nariz após ter contato com superfícies.

- Lave as mãos regularmente com água e sabão e depois passe álcool gel.

- Evite contato direto com pessoas se estiver com problemas respiratórios que possam ser transmitidos.

- Cubra a boca e o nariz com um lenço ao tossir ou espirrar.

- Não compartilhe objetos de uso pessoal.

- Limpe as superfícies lisas (mesas, telefones, maçanetas e teclados) com álcool líquido.

Com o aumento no número de mortes causadas pelo vírus H1N1, responsável pela gripe A, muitas dúvidas apareceram. Saiba como agir em casos de suspeita de contaminação:

>>> Quando a pessoa deve procurar um médico?Sempre que tiver sintomas, como febre repentina, tosse, dor de cabeça, dores musculares, dores nas articulações, falta de ar, cansaço e dores nas costas.

>>> O que fazer em caso de surgimento de sintomas?Procure seu médico de confiança ou o serviço de saúde mais próximo para receber o tratamento adequado. Nos casos de agravamento ou de pessoas que façam parte do grupo de risco, os pacientes serão encaminhados para um hospital.

Quanto tempo dura vivo o vírus H1N1 numa maçaneta ou superfície lisa?Até 8 horas.

O álcool em gel é eficaz para a limpeza das mãos?Sim. Torna o vírus inativo e o mata, desde que haja uma higiene prévia das mãos e do ambiente.

Qual é o período de incubação do vírus?Em média de dois a sete dias, e os sintomas aparecem quase que imediatamente.

O vírus é mortal?Não, o que ocasiona a morte é a complicação da doença causada pelo vírus, que é a pneumonia viral ou doenças preexistentes.

Quem já foi contaminado pelo vírus H1N1 fica imune?Sim.

Quem tomou a vacina em anos anteriores tem de tomar de novo?Sim, pois a vacina tem validade de no máximo 8 meses.

Fonte: Secretaria de Saúde do Paraná.

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