Meditação sob a lua cheia atrai iniciantes em Curitiba

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Há aproximadamente três anos, a Meditação da Lua Cheia vem atraindo iniciantes de Curitiba para a técnica que promete reduzir o estresse, aumentar a capacidade de raciocínio e trazer paz interior. Promovido gratuitamente pela organização humanitária Arte de Viver, as meditações sob a lua cheia acontecem simultaneamente em várias cidades do país.

De acordo com o voluntário da organização em Curitiba, Gabriel Araújo Lima, o evento reúne em média 300 pessoas. A maioria das meditações são guiadas e três instrutores se revezam a cada encontro. Neste sábado (23), a meditação acontece no Parque Barigüi, mas também foram realizadas meditações no Museu Oscar Niemeyer e nos bairros Bom Retiro e Jardim Social. “A nossa ideia é fazer a prática durante a lua cheia em outros lugares, simultaneamente. Estamos pensando levar a meditação ao Água Verde, Portão”, afirma o voluntário.

Na meditação desse sábado, primeira lua cheia registrada esse ano, 467 pessoas estão confirmadas no evento via Facebook. A técnica, agendada, para às 20 horas e dura aproximadamente uma hora. “Fazemos uma pequena prática de Yoga logo no início e a meditação tem duração de mais ou menos 20 minutos”, explica Carvalho. Aos interessados, é recomendável levar um “yoga mat”, tapetinho ou almofada para se sentar mais confortavelmente.

SERVIÇO

Meditação da Lua Cheia

Local: Parque Barigui, ao lado do Salão de Atos

Data e horário: sábado (23), às 20 horas