Esta semana o Fôlego vai falar sobre os cuidados para quem treina à noite ou levanta antes do amanhecer para fazer as atividades físicas.
Treinar nas horas usualmente dedicadas ao sono têm o mesmo efeito dos treinos diurnos? Quais as vantagens? Quais as desvantagens?
Conte sua história !!
-
Queimadas crescem 154% na Amazônia e batem recorde no segundo ano do mandato de Lula
-
3 pontos que Flávio Dino “esqueceu” ao comparar os julgamentos do 8/1 com os do Capitólio
-
Os inimigos do progresso dentro do próprio país
-
Proibição de celulares nas escolas faz bem, especialmente para as meninas, sugere estudo da Noruega
Deixe sua opinião