É só entrar em contato com alguma substância alergênica, como poeira, fumaça de cigarro ou pelo de cachorro, que sua tosse alérgica começa? Provavelmente, você tem uma doença respiratória, como rinite, resfriado, asma ou sinusite.
Neste conteúdo, você vai entender quais são as principais características, sintomas e causas da tosse alérgica, além de descobrir dicas essenciais para evitar crises e ter mais qualidade de vida.
O que é a tosse?
A tosse representa um reflexo natural do aparelho respiratório, uma resposta da musculatura da garganta na presença de corpos estranhos. Ela atua como um mecanismo de defesa do organismo, ao tentar repelir micro-organismos e impedir que eles consigam agredir o corpo.
No caso da tosse alérgica, o gatilho é exatamente o contato com algum agente alergênico (pó doméstico, mofo, entre outros), que provoca irritação e liberação da histamina. Ela é uma substância produzida pelo corpo, responsável pelos sintomas da alergia, como a tosse seca, coriza, coceira nos olhos e garganta.
Tosse seca e tosse com catarro (produtiva)
Há dois tipos de tosse, que se diferenciam pela presença ou não de muco. A seca, como o próprio nome sugere, não existe a produção de catarro. O processo é desencadeado pela irritação das vias respiratórias superiores, por causa da presença de agente estranho (vírus, bactérias ou substâncias irritantes).
Já na tosse com catarro, ou produtiva, existe a formação de secreção nas vias respiratórias, que se movimenta até ser eliminada. Aqui, o muco é responsável por aprisionar o agente patógeno e hidratar a mucosa na região.
Características da tosse alérgica
A tosse alérgica é aquele tipo que irrita a garganta, é seca (sem produção de catarro) e persistente. Ou seja, se manifesta várias vezes ao longo do dia, principalmente à noite, quando a intensidade é ainda maior.
Em alguns casos, quem tem esse tipo de tosse não sabe que possui alergia respiratória. Se ela é persistente e rotineira, é preciso procurar um médico alergologista para identificar as causas e iniciar o tratamento adequado.
Tosse persistente
Embora a tosse alérgica seja constante, nem toda tosse persistente é considerada alérgica. Algumas doenças podem causar esse sintoma:
- Gastrite ou refluxo gastrointestinal;
- Tuberculose;
- Asma;
- Tabagismo.
Tosse seca noturna
Quando você está deitada, a drenagem das secreções das vias respiratórias é dificultada, o que favorece seu acúmulo e, com isso, ocorre um gotejamento pós-nasal, estimulando a tosse à noite. Provavelmente, existe algum agente causador da alergia, como poeira e ácaros no colchão, roupa de cama e travesseiros. Por isso, é essencial manter a casa limpa e higienizada.
Causas da tosse alérgica
A tosse alérgica normalmente está associada a alguma alergia respiratória e suas principais causas envolvem o contato com substâncias irritantes presentes no ambiente (agentes alergênicos, poeira e produtos químicos):
- Pó doméstico;
- Pelo e penas de animais;
- Pólen das plantas;
- Mofo;
- Ácaros;
- Fumaça de cigarro;
- Fungos;
- Cloro da piscina;
- Perfume;
- Produtos de limpeza.
Sintomas da tosse alérgica
Os sintomas da tosse alérgica podem variar conforme a sua causa. Mesmo assim, podemos destacar alguns como principais:
- Tosse irritante e persistente, que piora à noite;
- Tosse seca, sem catarro ou qualquer tipo de secreção;
- Coceira na garganta;
- Coriza;
- Espirros;
- Irritação nos olhos e nariz;
- Olhos lacrimejando.
Descubra como eliminar substâncias alérgicas da sua casa em poucos minutos.
Tratamento para tosse alérgica
O tratamento indicado pelo médico deve levar em consideração a causa da tosse. De modo geral, os cuidados envolvem algumas atitudes, como a limpeza e higienização do colchão e travesseiros, ambientes, objetos e móveis da sua casa. Dessa forma, você evita contato com agentes alergênicos.
O médico pode prescrever medicamentos, como xaropes próprios para tosse e anti-histamínicos, e recomendar que você beba muita água para ajudar a aliviar a irritação da garganta e as crises de tosse.
Remédio caseiro para tosse alérgica
Alguns xaropes caseiros ajudam a aliviar a tosse seca. Um deles é o de mel (1 colher) com própolis (3 gotas do extrato), que você deve tomar diariamente, para manter a região da garganta limpa e hidratada.
Outra boa opção é o xarope de mel (1 xícara) e cenoura (2 unidades médias descascadas). Para prepará-lo, bata a cenoura com um pouco de água no liquidificador. Em seguida, junto ao mel e leve ao fogo baixo até engrossar. Tome 1 colher, de 3 a 4 vezes por dia.
O xarope de mel e orégano também ajuda a acalmar a tosse. Misture 1 colher de sopa de mel com 1 colher de café de orégano em um recipiente de vidro. Aqueça por alguns instantes no micro-ondas e, quando estiver morno, tome. Faça isso 2 ou 3 vezes por dia.
Como aliviar e prevenir a tosse alérgica?
Além de ser acompanhada por um médico, você pode adotar alguns hábitos no seu dia a dia para ajudar a aliviar e até mesmo evitar a tosse alérgica:
Hidrate-se sempre
Ingerir líquidos é essencial para manter a mucosa hidratada e expulsar da garganta os agentes irritativos. Com isso, é possível aliviar e até mesmo evitar uma crise de tosse seca.
Mantenha os ambientes da sua casa umidificados
O clima seco favorece o ressecamento da garganta. Por isso, é indicado o uso de um umidificador de ambientes (ou nebulizador) e, assim, evitar irritação e processos inflamatórios.
Evite contato com substâncias alergênicas
A alergia é um dos principais gatilhos para crises de tosse seca, coceira e irritação da garganta. É fundamental não ter contato com agentes estimulantes da produção de histamina, como pelos de animais domésticos, poeira e ácaros. Para isso, é essencial manter a casa limpa e higienizada.
Limpeza da casa em minutos
Agora que você já sabe quais são as causas, sintomas e como evitar a tosse alérgica, está na hora de saber como manter a casa limpa, higienizada e livre das substâncias alergênicas.
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