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Não há dia da semana feliz. Nem infeliz

Em 2010, durante dois meses, pesquisadores da London School of Economics (LSE) monitoraram o humor de 22 mil pessoas em toda a Inglaterra por meio de um aplicativo de celular. Contrariando o mito popular de que a segunda-feira é o pior dia da semana, os resultados mostraram que terça-feira é o dia em que as pessoas estão mais desanimadas, pois o ânimo proporcionado pelo fim de semana passou e as pessoas têm a percepção de uma longa semana pela frente.

A Universidade de Sydney descobriu que, para os australianos, o dia mais deprimente é a quarta-feira, isso porque, no meio da semana, as pessoas já trabalharam ou estudaram bastante e ainda há a outra metade da jornada a ser vencida até o glorioso fim de semana de descanso e lazer.

Assim, podemos supor que os fins de semana são, afinal, os dias mais felizes, certo? Bem, nem sempre. De acordo com a Universidade de Gotemburgo, na Suécia, domingos também são dias ruins, um pouco porque a proximidade da segunda-feira não é animadora, mas, principalmente, pela pressão social de ter lazer, de descansar ou de fazer algum programa especial – metas frequentemente não alcançadas. O que ocorre, aponta o estudo, é que as pessoas criam altas expectativas para os fins de semana e, diante da impossibilidade de realizar todo o planejado, projetam as frustrações sobre os dias de folga.

De acordo com George MacKerron, coordenador da pesquisa da LSE, investigações sobre o humor podem contribuir com respostas à questão do bem-estar individual e nacional, uma vez que permite analisar os impactos da beleza natural, dos aspectos ambientais e urbanos sobre o estado de espírito das pessoas. O que as investigações têm sugerido é que a felicidade é indiferente ao dia da semana e tem muito mais relação com aquilo que cada pessoa consegue realizar todos os dias de maneira individualmente satisfatória.

A Gazeta do Povo quis saber: qual é o dia preferido pelos curitibanos; o que eles gostam de fazer ao longo da semana e quais são as atividades reservadas para os dias de maior disposição. Enquete realizada pela Brain, Bureau de Inteligência Corporativa revelou que sábado é o momento em que o curitibano se sente mais feliz (31%), seguido de perto pelo domingo (30%). O levantamento foi inspirado em estudo da Universidade de Vermont, nos EUA. Por lá, o domingo é o dia mais aguardado; quarta-feira, o mais odiado.

Por aqui, a segunda-feira levou o título de "o mais infeliz", com 63% dos votos, reforçando o coro daqueles que não apreciam o início de mais uma jornada de trabalho – embora a pesquisa tenha registrado 6% de incompreendidos que sentem picos de felicidade justo na segundona. O desânimo também é mais intenso nos dois primeiros dias de semana devido à sensação de "começar tudo de novo", revelaram 56% dos entrevistados. Paralelo, o "bode" dominical acomete perto de 11% dos entrevistados.

Ao longo da semana, o ânimo e a produtividade também tendem a variar: 66% dos curitibanos se sentem mais animados a partir de quinta-feira, vislumbrando mais um fim de semana; só 19% atingem o vértice da parábola do humor no meio da semana, por se sentirem em pleno vapor.

Para que te quero?

Dia de começar a dieta; de cumprir a promessa; de contar até dez: segunda-feira é o dia. Apontado como o mais infeliz da semana, resta saber se a fama da segunda não é de responsabilidade dos próprios curitibanos, que associam o dia a acontecimentos negativos.

A pesquisa da Brain verificou que 31% dos entrevistados, se pudessem decidir, optariam por ser demitido logo na segunda-feira, para dispor da semana inteira em busca de um novo emprego; se vai chover, a preferência de 32% é que o céu desague logo na segunda, mas jamais nos fins de semana; e, até para ir a um enterro, o malfadado dia desponta como ideal para 23% dos participantes.

Mas nem só de acontecimentos desagradáveis é feita uma segunda-feira: para os mais otimistas, é o momento perfeito para começar em um novo emprego (70%), pedir aumento (38%) e investir na Bolsa (36%). Nesse caso, há uma explicação lógica: a Bolsa opera em baixa na segunda, sendo um dia favorável para a compra de ações.

Os dias felizes

O levantamento revelou que, para o curitibano, a semana é dividida em dois momentos distintos: o fastio antecipado pelo início de cada semana e a celebração pela chegada do sábado e domingo. De maneira geral, é das sextas em diante que se vive mais e melhor, uma vez que são os dias preferidos para as atividades associadas ao lazer.

Sábado, o dia mais feliz da semana, é também o mais aguardado por quem quer sair à noite para a balada (47%); beber (51%) e fazer algum programa cultural (44%). É também o melhor dia para aqueles que querem fazer sexo (48%). Já domingo, o dia do descanso, é honrado como tal por 67% dos entrevistados; e é, também, apontado como ideal para quem dirige por lazer (41%).

Soluções

O psicólogo Paulo Abreu, do Instituto de Análise de Comportamento de Curitiba, explica que o desânimo com os primeiros dias da semana está, em geral, associado à insatisfação com o trabalho. É preciso buscar uma solução pontual. "Tenho clientes que não conseguem dormir de domingo para segunda, dia que começa o enfrentamento de situações chatas", explica.

Se não é o trabalho que causa insatisfação, solucionar o desânimo semanal é ainda mais simples.

"Muitas atividades que nos dão prazer ficam concentradas nos fins de semana. A alternativa é remanejar algumas dessas atividades para durante a semana", sugere Abreu.

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