Zeca Camargo e Márcio Atalla esperam curitibanos para caminhada

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O jornalista Zeca Camargo e o personal trainer Márcio Atalla, do Fantástico, da TV Globo, vieram a Curitiba para mais uma edição dacaminhada Medida Certa, que ocorre na manhã deste sábado (23), no Parque Barigui. Na tarde desta sexta-feira (22), os dois realizaram um bate-papo para falar do projeto e da importância da atividade física.

De acordo com o jornalista, a iniciativa, que surgiu depois do quadro Medida Certa, que também contou com a participação da jornalista Renata Ceribelli, é um incentivo para que as pessoas que não estão acostumadas dêem os primeiros passos na atividade física.

Zeca Camargo disse que foi difícil começar a se exercitar no quadro do Fantástico. Três meses depois, o apresentador perdeu 12 kg de gordura e conseguiu incorporar a atividade física à rotina de trabalho. "Agora a preocupação não é perder, tenho que manter", disse.

No Medida Certa, Zeca e Renata passaram durante 90 dias por diversos exercícios físicos, acompanhamento médico e nutricional para que entrassem em forma.

Frio da capital

O céu nublado e o ar gelado, características do clima de Curitiba, não são desculpa para deixar o sedentarismo, segundo a dupla. De acordo com Márcio Atalla, uma boa dica para os moradores da cidade é se aquecer para começar os exercícios e espantar o frio. "Esses hábitos devem ser constantes na vida da pessoa", afirmou.

A caminhada Medida Certa, no Parque Barigui, começa às 9h do sábado. O evento é promovido pelo Sesi-PR e vai contar com profissionais da área de saúde no atendimento aos participantes.