Sucos 100% de fruta não são as opções mais saudáveis para matar a sede
Verificar de tempos em tempos com um espelhinho do couro cabeludo aos dedos do pé deve ser hábito entre idosos. Foto: Bigstock.
O turista de terceira idade é, em sua maioria, formado por mulheres. Não joga dinheiro fora, mas tem flexibilidade de datas e quer comodidade e o máximo de serviços possível. Foto: Bigstock.
A quantidade de calorias é apenas um dos fatores que contribuem para um envelhecimento saudável. Entram nessa conta dados como o metabolismo da pessoa, a quantidade incorporada de vitaminas, minerais e hormônios, além de exercícios físicos para compor o ponto de equilíbrio, responsável pela qualidade de vida. Foto: Bigstock.
Ter um animal ajuda os idosos a aproveitarem a vida e a se sentirem amados. Foto: Bigstock.
Ser voluntário no Natal não exige muito tempo, e benefícios são incalculáveis