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Hospital Pilar X-Leme Diagnóstico Por Imagem Mantis Diagnósticos Avançados
São necessários entre 500 mg a 4 mil mg do nutriente, por dia, variando conforme a idade da pessoa e os sintomas que ela apresenta. Foto: Bigstock.
Mulheres nesta fase ficam com uma labilidade emocional maior (oscilações que levam a pessoa da tristeza à alegria em instantes), mais propensas a distúrbios de humor como depressão e ansiedade, e isso pode perturbar o sono. Foto: Bigstock.
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Insônia é comum ente idosos. Foto: Bigstock.
Entre os participantes da pesquisa, dormir apenas 16 minutos a menos do que o habitual foi associado a um ponto adicional na escala de interferência cognitiva no dia seguinte. Foto: Bigstock.
Paralisia do sono atinge muitas pessoas e medidas simples podem fazer a pessoa acordar durante crises. Foto: Bigstock.
O sono das crianças nem sempre é tranquilo, regulado e reparador como a famosa frase parece indicar. Foto: Bigstock.