Pessoal, aproveitando que ainda temos ainda praticamente dois meses de verão, vamos falar neste sábado sobre técnicas de corrida na areia, já que ainda vai ter muita gente descendo a Serra do Mar nos finais de semana.
Afinal, correr à beira-mar é um grande prazer o ano todo, mas especialmente no verão. Só que, não dá para esquecer, mesmo aos corredores mais experientes, que a areia exige respeito e muitos cuidados.
Para começo de conversa, confira a reportagem do colega Rodrigo Batista, feita para os veranistas. Há informações ali que valem para todos.
Na página impressa do Fôlego deste sábado (6/2), no Caderno de Esportes da Gazeta do Povo, falaremos mais sobre o treinamento, as vantagens e os riscos dos diferentes tipos de solo das corridas no litoral.
E vale também para lembrar os lugares bacanos por onde já passamos… Sempre que estou em viagem, tenho levar os pisantes e rodar um pouco pela cidade. Por litorais afora, já corri com a brisa de Boa Viagem (Recife), Ponta Negra (Natal), Copacabana (Rio) E você?
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