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Batata, barra de cereal, frango grelhado, saladas, banana, laranja, assaí.
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Esses são apenas alguns dos itens que sempre estão na lista de compras de quem corre, nada, pedala, se exercita.
Na sua lista, o que não pode faltar? E porque alguns alimentos são indispensáveis para o dia a dia de quem treina?
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Esta semana, esse vai ser o assunto da reportagem do Fôlego, que será publicada neste sábado (5/5).
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