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nascimento, cabelo, gestação, gravidez
Se por um lado a tapioca tem menos calorias que o pão francês, por outro ela sempre leva recheio, e a depender da escolha ela perde seu potencial fitness. Foto: Bigstock.
Para acabar com a barriga, uma boa alimentação (rica em grãos integrais, fibras e folhas verdes) é fundamental. Foto: Bigstock.
Pelo sabor de sua polpa pouco açucarada, o abacate pode ser consumido em receitas doces ou salgadas, dependendo do hábito e do gosto pessoal. Foto: Bigstock.
Ação conjunta entre sociedade civil e governos é importante para reverter os indicadores da "sindemia"
Junk food não ajuda a parar de fumar: segredo está em vegetais anti-estresse e em sabores que se contraponham ao do cigarro. Foto: Bigstock.
Ficar fechados nos faz sentir não-naturais e aumenta o desejo de nos libertar. Foto: Bigstock.
superalimentos
Latas de sardinha, atum e milho: sem conservante, mas cuidado extra na limpeza