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Ansiedade

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Vitor Haase é professor do Departamento de Psicologia da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG).

Contracorrente

Sem ajuda da universidade, professor mobiliza 7 mil pessoas para discutir cognição matemática

Olhares e comentários inconformados são a expressão de um sentimento abafado socialmente: o de que o lugar dos mais velhos é em casa

Terceira idade

Idosos independentes devem ter atenção especial no isolamento

Toda medida tem consequências previstas e imprevistas. Entre as consequências imprevistas dos questionáveis lockdowns está o aumento dos suicídios.

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Um ano de tentativas de suicídio em 4 semanas: as consequências imprevistas do lockdown

Psicólogos e voluntários oferecerem atendimento para pessoas afetadas pelos sintomas colaterais causados pela pandemia

Saúde mental

Terapia à distância conforta quem precisa ser ouvido durante a pandemia

Comer transtornado pode ser mais comum do que se imagina.

Alimentação

Comer transtornado é diferente de transtorno alimentar

O mindfulness e a arte contribuiu para que adolescentes e jovens sejam menos críticas em relação a si mesmos e mais compassivas

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Mindfulness e arte ensinam autoaceitação a jovens marginalizados

Além de permitir que os governos controlem nossas vidas, o pânico em torno da Covid-19 reflete nosso desejo de controle e fascínio pelas catástrofes.

Artigo

Um pouco de perspectiva e contexto na pandemia de coronavírus

Foto: Bigstock

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Pandemia antecipa tendências do morar; estamos preparados para elas?

A Covid-19 mudou a rotina das gestantes e tem trazido muitas preocupações que podem prejudicar a saúde mental da mãe

Maternidade

Está grávida? Saiba como lidar com as incertezas trazidas pela pandemia

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Impactos da pandemia

O novo coronavírus turbinou uma cultura avessa ao contato físico – precisaremos superar isso

Ansiedade, falta de rotina, pouca exposição ao sol e maus hábitos têm sido os principais responsáveis pela insônia durante a pandemia de Covid-19.

Sono

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Rotina familiar

Ansiedade, estresse e síndrome do pânico: como a quarentena pode afetar as crianças

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Cuidados

Prevenção ao coronavírus pode ressecar as mãos; saiba como evitar

Uso limitado de redes sociais, filtrar informações e avaliar se vêm de fontes confiáveis são medidas para evitar crises de pânico

Saúde mental

Crises de pânico: quando a ansiedade atinge um nível extremo é preciso atenção

Pesquisas mostram que o efeito da psicoterapia online é muito parecido com o da presencial

Cuidado

Psicoterapia online não vale só na quarentena – mas é preciso avaliar cada caso

O curso está disponível gratuitamente.

The Science of Well Being

Yale oferece de graça curso que ensina como ser feliz

De que forma as famílias podem adaptar a rotina dos filhos com diagnóstico de TEA?

Autismo

A nova rotina das crianças com autismo durante a quarentena

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Por uma educação de acolhimento à vida

Essencial para um bom sistema imunológico, o sono é um dos fatores protetores e restauradores mais importantes da vida humana

Ritmo circadiano

O isolamento social pode ser uma rara chance de ajustar nossos padrões de sono

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Atenção redobrada

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Ser mais acolhedor perpassa, invariavelmente, ouvir os outros

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Ser mais acolhedor no dia a dia exige ouvir mesmo quem você não gosta

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